老化の重大要素!
コラーゲンの減少


プリプリ肌の若い女性の写真

コラーゲンを摂取すると肌がプリプリになる。

良〜く、ご存知ですね。

これはコラーゲンの存在そのものの弾力性も原因です。

でも、それだけではありません。

コラーゲンは、毛細血管から受け取った栄養素を各細胞に渡しています。

そう、水道の各家庭への引込管みたいなものです。

お肌全体に影響を与えています。

いえ、表面のお肌だけの問題だけではありません。

体全体の老化に大きく関わっています。

栄養の供給の問題ですから、当たり前ですね。

コラーゲンの総量は30歳から減少して、外見に影響を与えます。

でも、それは古くなって少々問題を抱えたコラーゲンも、込みの話。

若く問題の無いコラーゲンの割合は、17歳がピーク。

20歳を過ぎると、急速に減少。

25歳では、17歳のころの89%にまで減少します。

ついでに言えば、80歳では20%にまで減少します。

25歳の89%なら全くOK。

そうですか?

身長170cmの人が、153cmに縮むのと同じ割合ですよ。

できるだけ良質のコラーゲンを多く摂取したいものです。

飲むコラーゲンを5種類紹介します。

いずれも結構高価なものです。

1ヶ月分が、1万円から2万円です。

毎月飲める人はいいですが、普通は中々厳しい金額ですね。

最初は一ヶ月飲んで不足分を補う。

その後は、安いコラーゲンや食べ物で補給。

その後時々まとめて飲む。

こういう方法もあるかと思います。

たかがコラーゲン。

されどコラーゲン。

貴女が10代で無い限り、不足傾向になるものです。


【商品紹介サイト】

コラーゲンのT・U・V型を総て配合
コラーゲンマトリックス

発酵コラーゲンペプチド使用
ロイヤルコラーゲン

国産ふかひれ100%のコラーゲン
ふかひれコラーゲン

低分子マリンコラーゲン使用
コラーゲン/プルオイ

摂取コラーゲンの体内での再合成率を向上
GTスッポンコラーゲン

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さて、気になることがあると思います。

本当に効くの?

結論から言います。

体質に合えば効きます。

無責任なようですが、こうとしか言えません。

これ、大学病院で入院患者に出される薬も同じです。

サプリメントなどについては、理論的根拠を知りたくなります。

2チャンネルなどを見ると、喧々諤々やっています。

中には専門家らしいのもいます。

しかし、要は「自分はこう思う」の範囲です。

また、新しいことについては否定するのがインテリと思われています。

ですから、大体は否定的意見です。

論理的には、「無い」を証明するのは大変なことなのですが。

ブーメランが宇宙空間でも戻ってくるのかの実験がなされました。

つまり、一流の物理学者達でもわからなかったということです。

栄養補助食品や健康法全般についても同じです。

最後は自分の体で確かめるしかありません。

自分に本当に必要か。

仮に効かなくても、経済的に問題の無い程度か。

このあたりを基準に、自分で判断するしかないかと思います。

貴女のお母さんやお姉さんに効いても、それが貴女にも効くか?

確率は高いですが、100%ではありません。

さらに、逆もまた真なり、ですし。

でも、試さなければ何も始まらないのは事実です。


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